Nutrition

L'alimentation occupe une place importante dans notre vie. Nous mangeons plusieurs fois par jour, 365 jours par an, et ce durant de nombreuses années. 

​

Elle joue un rôle certains sur le maintient en bonne santé, prévient l'apparition de nombreuses maladies (diabète, hypercholestérolémie, cancer, maladies neurodégénératives...) et participe donc à la longévité, notamment lorsqu'elle aide à prévenir la dénutrition chez la personne âgée.

 

C'est aussi un moment de convivialité et d'échange qu'il ne faut pas négliger dans nos vies souvent surmenées. Quel plaisir de se retrouver à table en famille, entre collègues ou entre amis!!

​

C'est pourquoi, la diététique intervient à chaque âge de la vie. Aujourd'hui, on ne parle plus de régime mais d'alimentation adaptée, car la diététique ne doit plus être ressentie comme étant frustrante. Elle doit s'inscrire dans un mode de vie sain, propre à chacun. 

​

Voici donc quelques bonnes raisons pour consulter une diététicienne: 

​

       ENFANTS: 

• Accompagnement lors de la diversification alimentaire 

• Comprendre les troubles de l'oralité alimentaires pédiatriques et mettre en place des actions ciblées pour favoriser le plaisir de manger

• Aider l'installation à table et optimiser le moment du repas pour favoriser une alimentation équilibrée chez les enfants neurotypiques (TSA) présentant des troubles du comportement alimentaire. 

• Prévenir le risque de carences chez les enfants "petits mangeurs"

• Bien menée une alimentation végétarienne ou végétalienne chez le jeune enfant

• Eduquer l'enfant en surpoids à une alimentation équilibrée pour prévenir le risque d'obésité à l'âge adulte. Dans ce cas particulier de prise en charge, le rééquilibrage alimentaire se fait petit à petit avec la mise en place d'ateliers participatifs pour l'enfant, afin qu'il apprenne "les bons choix" en s'amusant. A chaque consultation, un atelier d'une durée de 20 à 30 min sera proposé sous la forme de jeux de société, cartes d'aliments, devinettes autour du sucre, jeux autour de la satiété (détective gargouillis...)

​

       FEMMES: 

• Rééquilibrer l'alimentation lors d'un désir de grossesse. La fertilité peut être augmentée par l'alimentation, 3 mois environ avant la conception. Lors d'un projet de PMA, ce rééquilibrage alimentaire peut être envisagée en couple afin d'optimiser la fertilité chez les deux partenaires. Une consultation à deux vous sera donc proposée. 

• Limiter la prise de poids durant la grossesse et/ou l'allaitement 

• Prise en charge du diabète gestationnel chez la femme enceinte

• Optimiser les apports nutritionnels après l'accouchement afin de favoriser une bonne récupération post-partum 

• Adapter l'alimentation à l'allaitement 

• Limiter la prise de poids au cours de la ménopause 

​

       MIXTE HOMME/FEMME:​

• Désir de perte de poids

• Favoriser un meilleur confort digestif dans la prise en charge des pathologies digestives (MICI, CROHN) 

• Lutter contre la constipation 

• Adapter l'alimentation au diabète, à l'hypercholestérolémie, au cancer...

​

       SENIORS:

• Prévenir la dénutrition de la personne âgée 

• Stopper la perte de poids chez la personne âgée et adapter les conditions de repas à ses possibilités sociales et financières

​

​

​